Le artiterapie sono interventi strutturati che utilizzano mezzi artistici per facilitare l’espressione e la comunicazione non verbale. Queste tecniche si basano sull’idea che il processo creativo attivato dall’atto artistico promuova il benessere, contribuisca alla salute psicofisica e migliori la qualità della vita. Attraverso le artiterapie, è possibile attivare risorse interiori latenti che aiutano a elaborare emozioni e sensazioni difficili da esprimere verbalmente, offrendo uno spazio sicuro per dare forma e significato a ciò che rimane inespresso nella vita quotidiana. Questa espressione creativa permette di trasmettere tali emozioni agli altri in modo diverso e più profondo.
Le artiterapie, infatti, rappresentano un’opportunità per riscoprire e rafforzare le capacità personali, stimolando la fiducia in sé stessi. Lavorando sulle potenzialità individuali, si possono sviluppare nuove strategie di gestione dei cambiamenti, contribuendo al miglioramento dell’autoconsapevolezza e alla scoperta delle proprie risorse interiori. I materiali e le tecniche espressive utilizzate nelle artiterapie offrono uno strumento per esplorare se stessi, facilitando l’integrazione di queste risorse per affrontare la vita con maggiore resilienza.